— Personal Trainer — Campinas/SP
Um pouco sobre mim
Sou o Wesley, profissional de Educação Física apaixonado por transformar vidas através da prática esportiva. Com a bagagem das minhas especializações em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva e 8 anos de experiência, compreendi que o corpo humano evolui de verdade quando aliamos a ciência à constância. Decidi atuar diretamente com o ensino e o treinamento personalizado porque a minha maior recompensa profissional é ver a evolução diária dos alunos. Acredito que o treino não precisa ser um sofrimento, mas sim um momento de autocuidado. Se você busca não apenas uma planilha de exercícios, mas uma mudança real de estilo de vida com total segurança e planejamento, estou aqui para ser o seu parceiro nessa jornada.
Avaliação antes de qualquer protocolo
As primeiras duas semanas servem para observar o que o seu corpo realmente faz sob carga — não o que um protocolo genérico pressupõe. Se algo não funciona, reconstruímos.
Sessões individuais com presença integral: sem distrações, sem delegação. A responsabilidade pela execução é compartilhada entre treinador e aluno em cada repetição.