que Une Ciência, Biomecânica e Resultados Reais.
Transforme Seu Corpo com o Personal Trainer Online que Une Ciência, Biomecânica e Resultados Reais.
Consultoria Online de Personal Trainer
Um método individual baseado em evidências científicas, desenvolvido para quem tem uma rotina exigente e busca resultados consistentes.
Consultoria online de personal trainer — individualizada e baseada em evidências
- Treino 100% individualizado para o seu corpo
- Foco total em biomecânica e correção postural
- Análise de vídeos e suporte via WhatsApp
Você já tentou de tudo — e
o corpo não responde.
Sem tempo para tentativa e erro
Sua agenda é corrida. Você precisa de um plano certeiro, não de mais horas perdidas testando o que não funciona. Nosso método otimiza seu tempo e garante resultados.
Já pagou e não viu resultado
Academia, apps e planilhas genéricas ficaram pelo caminho. O corpo não muda porque nada era feito para o seu corpo.
Quer performance e longevidade
Você não busca só estética passageira — quer força, energia e um corpo preparado para aproveitar a vida.
Cansou de treinos genéricos
Planos que ignoram seu histórico, suas lesões e sua rotina só geram frustração. Individualização não é luxo, é o mínimo. Aqui, seu treino é feito sob medida para você.
O problema nunca foi a falta de esforço. Foi a falta de um método individualizado conduzido por quem entende de ciência do exercício adaptado à sua realidade.
Um processo individual, do diagnóstico ao resultado.
Nada de planilha copiada. Cada etapa é desenhada em torno do seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Avaliação e Anamnese
Videochamada inicial + avaliação física e postural por fotos. Entendo seu histórico, rotina e objetivos a fundo.
Estratégia individualizada
Elaboração do seu treino do zero, baseado em evidências científicas e desenhado em torno do seu corpo e da sua agenda.
Execução guiada
Treinos no app, feedback técnico dos seus vídeos, check-in semanal e suporte via WhatsApp em horário comercial.
Ajustes contínuos
Seu plano evolui com você. Correções e progressões sempre que necessário — para nunca estagnar.
Cases de Sucesso
Veja o resultado de quem já faz parte do time.
QUEM CONFIA NO PROCESSO, EVOLUI
Resultados que refletem um método, não uma promessa.
Veja os depoimentos de pessoas que escolheram um treinamento individualizado baseado na ciência.
"Excelente profissional! Muito competente e cuidadoso, consegue adaptar os treinos de acordo com minhas necessidades e objetivos. Os treinos são personalizados e bem dinâmicos. Recomendo de olhos fechados!"
Therllen Fonseca
"Os treinos com auxílio do Personal são ótimos e no ritmo ideal para os meus objetivos. É um suporte que realmente entrega qualidade e resultado!"
Sabrina Santana
"Treinar com o Wesley está sendo excelente. Em um ano, sob a orientação dele, consegui ganhar 15 kg de forma consistente e saudável, algo que eu nunca tinha conseguido antes. Ele é extremamente profissional, monta treinos personalizados de verdade (não é nada genérico) e acompanha de perto a evolução."
Lucas Bassani
"Excelente profissional! O cuidado, o respeito e o profissionalismo que ele entrega em cada treino são diferenciados. Ele não foca apenas nos resultados estéticos, mas coloca a saúde, a segurança e o bem-estar em primeiro lugar, sempre com muita cautela e responsabilidade na execução dos exercícios. Além de um personal extremamente qualificado, é um grande amigo e motivador. Se você procura alguém para te guiar com excelência, segurança e uma energia incrível, ele é o melhor!"
Gabriela Goes
Wesley Bonfim
CREF: 143208-G/SP
Há mais de 8 anos ajudo pessoas a transformarem o corpo por meio de um método baseado na ciência.
Meu trabalho une treinamento individualizado, acompanhamento próximo e decisões guiadas por evidências — para que cada aluno tenha um plano adaptado à sua rotina, objetivos e limitações.
Minha missão é simples: ajudar você a construir um corpo forte, saudável e preparado para os próximos 40 anos.
A Consultoria Individual é para você?
Este método É PARA VOCÊ se:
- Busca resultados sérios e duradouros.
- Valoriza um acompanhamento científico e individualizado.
- Está cansado de treinos genéricos e sem propósito.
- Quer investir na sua saúde e performance a longo prazo.
Este método NÃO É PARA VOCÊ se:
- Busca resultados milagrosos em poucos dias.
- Não está disposto a seguir um plano consistente.
- Procura treinos gratuitos ou de baixo custo sem acompanhamento.
- Não valoriza a ciência e a individualização no treinamento.
Consultoria Individual
Acompanhamento próximo, 100% personalizado para o seu corpo e sua rotina. Um investimento inteligente na sua saúde e performance.
Vagas limitadas para garantir qualidade no atendimento individualizado.
Trimestral
De R$ 741
Ou R$ 617 à vista (PIX/Boleto)
- Consulta inicial por Videochamada
- Anamnese completa
- Treino 100% individualizado
- App de treino exclusivo
- Check-in semanal
- Feedback técnico dos seus vídeos
- Ajustes sempre que necessário
- Avaliação física e postural por fotos + plano de correção
- Suporte via WhatsApp (horário comercial)
Mensal
Renovação mensal, cancele quando quiser.
- Consulta inicial por Videochamada
- Anamnese completa
- Treino 100% individualizado
- App de treino exclusivo
- Check-in semanal
- Feedback técnico dos seus vídeos
- Ajustes sempre que necessário
- Avaliação física e postural por fotos + plano de correção
- Suporte via WhatsApp (horário comercial)
Trimestral
De R$ 741
Ou R$ 617 à vista (PIX/Boleto)
- Consulta inicial por Videochamada
- Anamnese completa
- Treino 100% individualizado
- App de treino exclusivo
- Check-in semanal
- Feedback técnico dos seus vídeos
- Ajustes sempre que necessário
- Avaliação física e postural por fotos + plano de correção
- Suporte via WhatsApp (horário comercial)
Semestral
De R$ 1.482
Ou R$ 1.097 à vista (PIX/Boleto)
- Consulta inicial por Videochamada
- Anamnese completa
- Treino 100% individualizado
- App de treino exclusivo
- Check-in semanal
- Feedback técnico dos seus vídeos
- Ajustes sempre que necessário
- Avaliação física e postural por fotos + plano de correção
- Suporte via WhatsApp (horário comercial)
Ainda não quer um acompanhamento individual?
Tenha a base da minha metodologia na palma da sua mão. Treinos planejados com ciência, foco em resultados e zero enrolação.
App de Treino na Mão
Visualize os exercícios com vídeos demonstrativos em alta qualidade diretamente no seu celular.
Metodologia Comprovada
A mesma estrutura de periodização baseada em evidências que aplico na minha consultoria.
Comunidade Fechada
Faça parte do nosso grupo no WhatsApp para tirar dúvidas e manter a disciplina junto com outros alunos.
Ainda não quer acompanhamento individual? Comece por aqui.
Assinatura de Treinos
Treinos prontos por objetivo, direto no app — no seu ritmo.
Cancele quando quiser.
- Treinos por objetivo no app
- Biblioteca completa de exercícios
- Atualizações periódicas dos programas
- Grupo de acompanhamento no WhatsApp (dúvidas em grupo)
- Sem personalização
- Sem análise de vídeos
- Sem acompanhamento individual
Qual é o ideal para você?
| Recursos | Assinatura R$ 97/mês | Mais completo ConsultoriaA partir de R$ 197/mês |
|---|---|---|
| Treinos baseados em evidências | ✓ | ✓ |
| Biblioteca de exercícios | ✓ | ✓ |
| Aulas e conteúdos exclusivos | ✓ | ✓ |
| Atualização dos programas | ✓ | ✓ |
| Programa individualizado | × | ✓ |
| Videochamada inicial | × | ✓ |
| Anamnese completa | × | ✓ |
| Feedback técnico de vídeos | × | ✓ |
| Check-in semanal | × | ✓ |
| Ajustes conforme evolução | × | ✓ |
| Suporte individual via WhatsApp | × | ✓ |
| Assinar | Quero a Consultoria |
Assinatura
R$ 97/mês
- ✓ Treinos baseados em evidências
- ✓ Biblioteca de exercícios
- ✓ Aulas e conteúdos exclusivos
- ✓ Atualização dos programas
- × Programa individualizado
- × Videochamada inicial
- × Anamnese completa
- × Feedback técnico de vídeos
- × Check-in semanal
- × Ajustes conforme evolução
- × Suporte individual via WhatsApp
Consultoria Individual
A partir de R$ 197/mês
- ✓ Treinos baseados em evidências
- ✓ Biblioteca de exercícios
- ✓ Aulas e conteúdos exclusivos
- ✓ Atualização dos programas
- ✓ Programa individualizado
- ✓ Videochamada inicial
- ✓ Anamnese completa
- ✓ Feedback técnico de vídeos
- ✓ Check-in semanal
- ✓ Ajustes conforme evolução
- ✓ Suporte individual via WhatsApp
Garantia de 7 dias, risco zero.
Comece sua consultoria com tranquilidade. Se nos primeiros 7 dias você sentir que o método não é para você, devolvemos 100% do valor. A confiança é minha — o resultado é seu.
Perguntas Frequentes
Eu nunca treinei antes, a consultoria serve para mim?
Sim. Nossa metodologia de personal trainer para iniciantes é ideal tanto para quem está começando quanto para os mais avançados. A avaliação inicial detalhada e os feedbacks por vídeo garantem que você aprenda a execução perfeita desde o primeiro dia, evitando lesões e construindo uma base sólida para sua evolução.
Como funciona a correção dos exercícios à distância?
Você grava sua execução pelo celular e me envia. Eu realizo uma análise biomecânica detalhada, identifico pontos de melhoria e forneço os feedbacks necessários, ajustando sua postura e técnica como se estivesse ao seu lado na academia. É um acompanhamento individualizado e preciso.
Em quanto tempo consigo ver resultados?
Não trabalhamos com promessas milagrosas. Com consistência no treino e uma alimentação alinhada, mudanças visíveis na composição corporal e no aumento de força ocorrem de forma sólida e duradoura a partir de 8 a 12 semanas. O foco é na evolução contínua e saudável.
Vou ter que fazer dietas restritivas ou treinar 2 horas por dia?
Não. Nosso foco é a sustentabilidade. O treino é adaptado à sua rotina e tempo disponível, priorizando a constância sobre o extremismo.
Qual a diferença entre a Assinatura e a Consultoria?
A Assinatura oferece treinos por objetivo selecionados para você e suporte em grupo. Já na Consultoria, você terá um treino feito exclusivamente para o seu corpo, garantindo resultados mais rápidos e seguros, além da análise de vídeos e correção postural direto comigo.
E se eu achar o valor da consultoria muito alto?
O investimento reflete um acompanhamento de alto nível, com personalização total, análise biomecânica e suporte contínuo. Se a Consultoria Individual não se encaixar no seu orçamento atual, oferecemos a Assinatura de Treinos no app por R$ 97/mês, uma alternativa acessível para você manter a constância e evoluir com treinos validados.
Como funciona o pagamento?
Pode ser feito via cartão de crédito (com opções de parcelamento) ou PIX. Após a confirmação, você já recebe as instruções para iniciar nossa primeira etapa.
Você também dá aulas presenciais?
Sim, atendo presencialmente na região de Campinas - SP, com vagas limitadas. Se você é da região e tem interesse no formato presencial, chame no WhatsApp para consultarmos a disponibilidade.
Reuni aqui as principais dúvidas de quem está prestes a entrar para o time. Se a sua pergunta não estiver aqui, fique à vontade para me chamar.
Sua evolução não precisa depender de tentativa e erro.
Quero Minha Consultoria Individualizada!Comece hoje com acompanhamento de verdade.