Transforme seu corpo com treinos personalizados baseados em ciência e biomecânica aplicada.

Sim. Nossa metodologia de personal trainer para iniciantes é ideal tanto para quem está começando quanto para os mais avançados. A avaliação inicial detalhada e os feedbacks por vídeo garantem que você aprenda a execução perfeita desde o primeiro dia, evitando lesões e construindo uma base sólida para sua evolução.

Você grava sua execução pelo celular e me envia. Eu realizo uma análise biomecânica detalhada, identifico pontos de melhoria e forneço os feedbacks necessários, ajustando sua postura e técnica como se estivesse ao seu lado na academia. É um acompanhamento individualizado e preciso.

Não trabalhamos com promessas milagrosas. Com consistência no treino e uma alimentação alinhada, mudanças visíveis na composição corporal e no aumento de força ocorrem de forma sólida e duradoura a partir de 8 a 12 semanas. O foco é na evolução contínua e saudável.

Não. Nosso foco é a sustentabilidade. O treino é adaptado à sua rotina e tempo disponível, priorizando a constância sobre o extremismo.

A Assinatura oferece treinos por objetivo selecionados para você e suporte em grupo. Já na Consultoria, você terá um treino feito exclusivamente para o seu corpo, garantindo resultados mais rápidos e seguros, além da análise de vídeos e correção postural direto comigo.

O investimento reflete um acompanhamento de alto nível, com personalização total, análise biomecânica e suporte contínuo. Se a Consultoria Individual não se encaixar no seu orçamento atual, oferecemos a Assinatura de Treinos no app por R$ 97/mês, uma alternativa acessível para você manter a constância e evoluir com treinos validados.

Sim! O treino é 100% adaptado à sua realidade. Se você só tem halteres ou treina em uma academia de condomínio, o planejamento será construído com base nos equipamentos que você tem disponíveis, otimizando os estímulos para garantir resultados.

Com certeza. Minha especialidade é biomecânica. O treino será ajustado para respeitar suas limitações, fortalecer as áreas enfraquecidas e aliviar dores, tudo com segurança. Em casos específicos, podemos trabalhar em conjunto com a liberação do seu médico ou fisioterapeuta.

Não. Como profissional de Educação Física, minha especialidade é a prescrição do treinamento. No Brasil, prescrição de dieta é exclusividade de nutricionistas. O que faremos é alinhar o gasto calórico do seu treino com o seu objetivo estético e de saúde.

A gravação não precisa ser feita todos os dias nem para todos os exercícios. Você vai gravar apenas as séries de trabalho dos exercícios mais complexos (como agachamento e terra) e me enviar. É rápido e é exatamente o que garante a sua segurança e evolução técnica.

Pode ser feito via cartão de crédito (com opções de parcelamento) ou PIX. Após a confirmação, você já recebe as instruções para iniciar nossa primeira etapa.

Sim, atendo presencialmente na região de Campinas - SP, com vagas limitadas. Se você é da região e tem interesse no formato presencial, chame no WhatsApp para consultarmos a disponibilidade.

O cancelamento é simples e sem burocracia. Se você estiver no plano mensal e não quiser renovar, basta me enviar uma mensagem no WhatsApp solicitando o cancelamento antes da próxima cobrança. Sem formulários longos ou constrangimentos.